-
نقش تغذیه در آلزایمر چیست؟ آیا تغذیه نامناسب باعث آلزایمر و ضعیف شدن حافظه میشود؟ بیماری زوال عقل و آلزایمر، ... ادامه مطلب...
-
چای سبز، نوعی نوشیدنی بدون چربی، پروتئین و کربوهیدرات است که خواص آنتیاکسیدانی بالایی دارد! طبق مطالعات متعدد، ثابت شده ... ادامه مطلب...
-
گلوتامین چیست؟ گلوتامین، نوعی اسید آمینه ضروری است که وظایف متعددی را در بدن بر عهده دارد. این اسید آمینه، ... ادامه مطلب...
-
فیبر چیست و چه خواصی دارد؟ فیبر، نوعی املاح معدنی بوده که مصرف آن برای بدن بسیار ضروری است. فیبر، ... ادامه مطلب...
-
بیماریهای عفونی میتوانند به دلایل مختلفی بروز پیدا کنند و بسیار شایع هستند. این نوع از بیماریها، عموما به دلیل ... ادامه مطلب...
-
شیرین کننده مصنوعی، نوعی جایگزین قند است که شیرینی چندین برابر بیشتر از شکر دارد! به دلیل برخورداری از مقدار ... ادامه مطلب...
-
میان وعده با پروتئین بالا، میتواند فواید زیادی داشته باشد و به عضلهسازی، تقویت سیستم ایمنی بدن و حفظ وزن ... ادامه مطلب...
-
کمبود آهن که گاها به عنوان کمخونی فقر آهن نیز شناخته میشود، یکی از رایجترین انواع کم خونی در بین ... ادامه مطلب...
-
تغذیه قبل از ورزش، یکی از مهمترین مواردی است که ورزشکاران باید حتما آن را در نظر داشته باشند! داشتن ... ادامه مطلب...
-
هورمون اشتها یا گرسنگی چیست؟ چگونه میتوان آن را کنترل کرد؟ هورمون اشتها یا گرسنگی، “گرلین” نام دارد و در ... ادامه مطلب...