کره پسته نیری ارگانیک

کره پسته نیری همانند خود پسته دارای خواص فراوانی است که می‌تواند به عنوان یک انرژی‌زای سالم و قوی مورد استفاده قرار بگیرد. کره پسته در دسته‌ای از خوراکی‌ها قرار می‌گیرد که می‌تواند به‌راحتی در هر زمانی مورد استفاده قرار بگیرد. کره پسته محصولی است که از آسیاب کردن و برشته کردن پسته خام و همچنین اضافه کردن برخی طعم دهنده‌ها تهیه می‌شود. مهمترین خاصیت کره پسته نیری پرطرفدار وجود آنتی اکسیدان بالای آن است که مرگ سلولی را کاهش میدهند و در نتیجه از ابتلا به انواع سرطان پیش گیری میکند. وجود فیبر، آهن، فسفر، کلسیم، پروتئین و ویتامینهای A ، B و E در کره پسته باعث میشود که این کره در تقویت سیستم ایمنی بدن و کم خونی و بینایی و همچنین کمک به کاهش وزن بسیار موثر باشد و از بیماریهایی مانند سکته مغزی، زوال مغز و ورم مفاصل جلوگیری کند. در این کره مقدار زیادی فسفر و آهن وجود دارد که برای افزایش حافظه و ضریب هوشی مناسب هستند.خوردن این کره چون کم حجم، سریع الجذب و سرشار از پروتئین است برای ورزشکاران و بزرگسالان توصیه میشود.

موارد استفاده

✔️ مناسب برای صبحانه و عصرانه

✔️ قابل استفاده در تهیه انواع کیک و شیرینی

✔️ ایده‌آل برای تزئین و طعم‌دهی به دسرها

✔️ مناسب برای سرو همراه چای و قهوه

✔️ قابل استفاده روی نان، پنکیک و وافل

خواص کره پسته نیری :

کمک به کاهش کلسترول بد خون به دلیل داشتن مقادیر قابل توجهی فیتوسترول موجود در پسته
کمک به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی به دلیل وجود مقادیر بالایی از پروتئین گیاهی از جمله آرزنین
کمک به سلامت روده به دلیل داشتن مقادیر بالای فیبر
حاوی مقادیر بالایی از ویتامین B6
سرشار از تیامین B1
سرشار از فسفر، مس، پتاسیم، منگنز و منیزیم

ارزش غذایی هر سهم معادل یک قاشق غذاخوری:

انرژی 186.2 کیلوکالری
قند 4.54 گرم
چربی16.35 گرم
نمک 0 گرم
اسیدهای چرب ترانس 0 گرم