آجیل بدنسازی و 3 خاصیت بی نظیر آن

آجیل بدنسازی

اگر به دنبال این هستید که ورزش را به‌‌طور جدی شروع کنید یا تحت یک رژیم خاص ورزشی شروع به تغذیه کنید بهتر است از آجیل بدنسازی استفاده کنید. به آجیل هایی که درصد پروتئین بالا دارد، آجیل بدنسازی گفته می‌ شود. بهترین راه برای استفاده از آجیل‌ ها ،شمردن کالری آن و استفاده به […]

آجیل چیست ؟ | 2 تفاوت آجیل و خشکبار

2 تفاوت آجیل و خشکبار

اگر شما نیز جزو آن دسته افرادی هستید که تفاوت میان خشکبار و آجیل را نمی دانید، با ما همراه باشید تا 2 تفاوت آجیل و خشکبار را با شما در میان بگذاریم. پیش از آن به تعریف هر یک از این دو مورد به طور جداگانه می پردازیم: آجیل چیست؟ آجیل مخلوطی از خشکبار […]

4 روش نگهداری آجیل و خشکبار

4 روش نگهداری آجیل و خشکبار

آجیل یکی از محبوب‌ترین میان وعده‌ها و تنقلات در میان اکثر مردم ایرانی‌‌ها می‌ باشد بنابراین برای استفاده بلند مدت، باید با 4 روش نگهداری آجیل و خشکبار آشنا شوید. دسته بندی میوه‌ها و مغزها به چه صورت است؟ میوه‌‌ ها، مغز ها و دانه‌‌ های خشک محصولاتی هستند که رطوبت قسمت خوراکی آن ها پس […]

2 دلیل استفاده از آجیل مخلوط

2 دلیل استفاده از آجیل مخلوط

آجیل مخلوط چیست؟ آجیل مخلوط یا اصلاحت  Trail mixترکیبی از مغزها، میوه‌های خشک، دانه ها،غلات و گاها شکلات است که به عنوان یک میان وعده مصرف می شوند. آجیل مخلوط اغذیه یا میان وعده ای مناسب برای پیاده روی، دوچرخه سواری و کوهنوردی است. زیرا علاوه بر خوشمزه و سبک بودن به راحتی قابل حمل […]

2 روش تهیه آجیل شیرین

2 روش تهیه آجیل شیرین

آجیل شیرین که از ترکیبات خوشمزه و پرهوادار ایرانی می‌باشد که مزه ترش، شیرین، شور و چرب را با هم دارد و در عین حال کاملا مقوی بوده و مصرف آن برای سلامتی توصیه می‌شوند.   آجیل شیرین چیست؟ معمولا میوه های خشک و آجیل ها را در رسته ی اصلی از خانواده ی خشکبار […]

6 عضو ثابت آجیل شب یلدا

6 عضو ثابت آجیل شب یلدا

همانظور که می دانید، آجیل ها عضو جدانشدنی از جشن های باستانی ما می باشند. پس اگر قصد دارید در رابطه با 6 عضو ثابت آجیل شب یلدا بدانید، با ما همراه باشید. چرا شب یلدا؟ شب یَلدا یکی از قدیمی ترین و با اصالت ترین جشن‌‌های ایرانی است. در این جشن، طی شدن بلندترین […]

3 روش رایج برای تشخیص آجیل تازه

آجیل بوداده

پیش از آنکه به بررسی 3 روش رایج برای تشخیص آجیل تازه بپردازیم، مختصرا تعریفی از آجیل و خواص بی نظیر آن را برای شما بیان کرده ایم. پس اگر قصد دارید آجیل تازه را از کهنه تشخیص دهید، با ما همراه باشید. آجیل چیست؟ اجیل در حقیقت مغز و دانه‌های  خشک‌ شده برخی از […]

آجیل و 7 خاصیت منحصر به فرد آن

آجیل و خشکبار

آجیل، خوراکی سالم و مقوی آجیل و خواص منحصر به فرد آن باعث شده، تا همگان این مواد خوراکی را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانند. اگر می‌خواهید با آجیل و 7 خاصیت منحصر به فرد آن به خوبی آشنا شوید، با ما همراه باشید. از دیرباز یکی از خصوصیات مثبت ما ایرانی‌ها نیز، داشتن […]