آشنایی با پودر شیر نارگیل

پودر شیر نارگیل برای گیاه خوران و افرادی که به لاکتوز موجود در شیر حساسیت دارند یک انتخاب بسیار ایده آل و جذاب است.

این پودر منبع غنی از فولات، ویتامین C، آهن، منیزیم، پتاسیم، مس، منگنز، سلنیوم، لوریک اسید و پروتئین است  که می‌تواند به کنترل وزن، مقابله با التهاب، تقویت سیستم ایمنی، بهبود مشکلات معده و دستگاه گوارش کمک نماید.

 

 

مزایای پودر شیر نارگیل

• شیر نارگیل یک نوشیدنی بسیار مقوی و مغذی است که در بین گیاه‌خواران بسیار محبوب است به‌ طوری که به عنوان سالم‌ترین شیر وگان و یکی از بهترین جایگزین‌های شیر لبنی برای گیاهخواران در محسوب می‌شود.
• پودر شیرنارگیل حاوی کالری، کربوهیدرات، آهن، منیزیم، پتاسیم، مس، منگنز و سلنیوم فراوانی است  که برای پایین آوردن کلسترول و فشار خون، بهبود سلامت قلبی و کاهش وزن بسیار مفید هستند.
• این پودر شیر فاقد لاکتوز است؛ در نتیجه یک گزینه بسیار مناسب برای جایگزینی شیر گاو می‌باشد.
• چربی‌های اشباع شده شیر نارگیل به کاهش اشتها، لاغری و بهبود سطح کلسترول خون بیشتر از سایر چربی ها کمک می کند.

 

 

خواص پودرشیر نارگیل

• تقویت پوست

شیر نارگیل سبب مرطوب شدن پوست، درمان آفتاب سوختگی، جلوگیری از پیری زودرس و درمان بیماری‌های پوستی می‌شود.

 

• افزایش سلامتی نوزاد

این محصول منبع غنی از مواد مغذی و چربی های سالم است که برای رشد مغز، مقاوم سازی و سلامت پوست نوزادان بسیار پرخاصیت است.

 

• جلوگیری از پوکی استخوان

پودر شیر نارگیل دارای مقادیر بالایی کلسیم است که به تقویت استخوان ها کمک می کند و خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد.

 

• کاهش وزن

پودر شیر نارگیل دارای تری گلیسیرید با زنجیره متوسط ​”MCTs” است که محققان آن را با کاهش وزن مرتبط میدانند.