مغز بادام خام درختی لوکس ایرانی

• مغز بادام خام ایرانی از باغات شهرکرد
• ترد و تازه
• توجه داشته باشید احتمال 5% تلخی در بادام ایرانی طبیعی است .

میدونی تو این روزای کرونا که نمیشه جایی رفت چی میچسبه؟ این که کنار خونوادمون خوراکی های سالم بخوریم. مغز بادام درختی ایرانی از اون خوراکی های خوشمزه ست که حسابی به ادم انرژی میده اول از همه عکس های تمام محصولاتمون از خود محصول هست و توسط خودمون گرفته شده ، بعد اینکه میدونید مغز بادام ایرانی خیلی خاصیت ها داره که به نظرم باید تو سفره غذایی هر ایرانی باشه که مهم ترینش چربی سوزیه ! میدونی مقدار کالری موجود تو بادام چقدره ؟

یک فنجان بادام 529 کالری داره، اما نیاز نیست که یک‌باره همه‌ی این مقدار را مصرف کنیم. 25 درصد این مقدار در روز کافی است. به‌عنوان یک مثال ساده‌تر تقریبا 23 عدد بادام حدود 130 کالری دارد.

مصرف  مغز بادام می‌تواند به افزایش سطح چربی‌های غیراشباع بدن کمک کند و همچنین موادمعدنی فوق‌العاده‌ای دارد. در واقع یکی از رازهای زیبایی موهای زنان هندی، استفاده از روغن بادام است. همچنین نقش و تاثیر مغز بادام بر کاهش اضطراب در پژوهش‌هایی مورد بررسی قرار گرفته است.

خیلی کوتاه چندتا از خواص بادام درختی رو میگیم خدمتتون

خاصیت بادام

1. تقویت سلامت مغز

2. تنظیم سطح کلسترول

3. بهبود سلامت استخوان

4. جلوگیری از بیماری‌های قلبی

5. تقویت دستگاه ایمنی

6. مراقبت از پوست

7. کاهش التهاب

8. تنظیم فشار خون

9. افزایش تولید انرژی

10. جلوگیری از سرطان

11. جلوگیری از دیابت

12. مصرف بادام در زمان بارداری مغز بادام یکی از خوراکی‌های حاوی اسیدفولیک است که از برخی نقص‌های هنگام تولد در نوزادان جلوگیری می‌کند. همچنین رشد سلول‌های سالم و تشکیل بافت را تحریک می‌کند. نقص لوله‌ی عصبی، شرایطی است که در آن لوله‌ی عصبی در جنین یا وجود ندارد و یا به‌درستی تشکیل نمی‌شود. پزشکان در دوران بارداری برای خانم‌ها، مکمل‌های اسید فولیک تجویز می‌کنند تا تکامل لوله‌ی عصبی جنین به‌درستی انجام شود. بادام به اندازه‌ی کافی اسید فولیک دارد و می‌تواند سلامت مادر و جنین را تضمین کند.

13. کاهش وزن : مصرف روزانه چند بادام در میانه روز میتواند به کنترل وزن و سیستم متابولیک بدن کمک کند . برای کسانی که کنترل و کاهش وزن برایشان اهمیت زیادی دارد خرید مغز بادام درختی ایرانی توصه می شود .

14. جلوگیری از یبوست بهتر است مغز بادام خام بخورید تا از چربی و نمک زیاد دور باشید زیرا برای بو دادن بادام معمولا از چربی های مضر استفاده می شود. همچنین بهتر است پوست نازک بادام را نکنید و بادام را با پوست نازک آن میل کنید زیرا این بخش از بادام سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی بوده و خواص ضدویروسی و ضدالتهابی فوق العاده ای دارد.