عرق خار مریم ارگانیک

عرق خار مریم ارگانیک را میتوان در کنار عرق کاسنی ، عرق شاطره ، عرق نعنا، عرق بهارنارنج و عرق بیدمشک به عوان پر مصرف ترین عرقیات گیاهی در ایران دانست .

آیا عرق خار مریم برای کبد چرب خوب است ؟

در گذشته از گیاه خار مریم در طب سنتی چینی به عنوان یک پاک‌کننده درون، سم زدا، نرم‌کننده کبد و ماده ای مقوی برای کیسه صفرا بوده‌است.

اگرچه اغلب خواص درمانی این گیاه هنوز ناشناخته است اما از خار مریم در بعضی مواقع برای بیماری‌های کبد (زردی و یا همان یرقان، سیروز و هپاتیت) استفاده می‌شود .

عرق خار مریم خواص متعددی همچون خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی ، رفع سوء هاضمه و پاک سازی کبد چرب ، رفع علائم هپاتیت ، سم زدایی و کاهش کلسترول خون و قند را دارد .

با توجه به ابتلا درصد زیادی از مردم جامعه به کبد چرب ، پاک سازی کبد چرب از مهم ترین خواص آن به شمار میرود .

عرق خار مریم برای چی خوبه ؟ و چطور به درمان کبد چرب کمک میکند!

یکی از مهم ترین خواص عرق خار مریم اثر ضد التهای و آنتی اکسیدانی آن است که از این طریق مانع اتصال سموم به کبد میشود .

عرق خار مریم ارگانیک در کمک به کاهش وزن هم نقش موثری دارد که خود این کاهش وزن هم به درمان کبد چرب کمک می کند .

از خواص شگفت انگیز این عرق در بدن این است که با مصرف آن قند خون و مقاومت بدن نیز به انسولین کاهش میابد .

همین موضوع منجر به درمان دیابت میشود که بیماری دیابت خودش از عوامل مستعد کننده افراد به بیماری کبد چرب هست .

معمولا میتوان با مصرف این عرق گیاهی از آسیب های کبدی ناشی از رژیم غذایی جلوگیری کرد و تا حد خوبی این آسیب ها را بهبود بخشید.

ماده فعال موجود در خار مریم سیلیمارین است . خاصیت سم زدایی دارد و با کاهش تولید رادیکال‌های آزاد به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می‌کند.

به همین دلیل است که برای مشکلات کبدی می‌تواند مفید باشد. سیلیمارین در اکثر مکمل‌ها و دارو هایی که برای درمان کبد چرب و ارتقا گرید سلامت کبد تجویز میشوند وجود دارد . این ماده در گیاه خارمریم به فراوانی یافت میشود .

طبع عرق خار مریم

عرق خار مریم ارگانیک و عرق حاصل از آن دارای طبیعتی گرم و خشک است.

خواص عرق خار مریم ارگانیک:

• رفع سوء هاضمه
• کبد چرب، سم زدای کبد
• ضد سرطان
• کاهنده قند
• کلسترول خون
• ضد خارش دورران بارداری
• رفع علایم هپاتیت و یرقان
• بهبود کارکرد قلب
• رفع آکنه های پوستی

نحوه مصرف عرق خار مریم برای کبد چرب

از گیاه خار مریم در گذشته به خاطر ارزش دارویی اثبات شده اش در پخت غذا نیز استفاده می شده است .

ریشه‌های این گیاه را میتوان به صورت کبابی و یا به همراه ساقه این گیاه به صورت آب پز در انواع آش استفاده کرد. البته بهتر است قبل از مصرف خوب تمیز شود و برای مدتی در آب خیساند تا تلخی ریشه و ساقه گرفته شود .

برای تاثیر بهتر بر روی کبد چرب بهتر است عرق خار مریم ارگانیک را قبل از صرف وعده های غذایی میل کنید. یک استکان ۳۰ دقیقه قبل از ناهار و یک استکان ۳۰ دقیقه قبل از صرف شام .

برای درمان کبد چرب جوشانده و دمنوش این گیاه نیز شفا بخش است. میتوانید به مدت ده دقیقه دانه و برگ های خشک شده گیاه خار مریم را جوشانده و قبل از خواب میل کنید .