پودر بلوبری یک مکمل غذایی است که شما میتوانید به جای بلوبری تازه از آن استفاده نمایید. تنها یک قاشق غذا خوری(حدود ۳ گرم) پودر بلوبری از نظر ارزش غذایی معادل نصف فنجان (حدود ۷۵ گرم) بلوبری تازه است.
این پودر سرشار از آهن، فسفر، منیزیم، کلسیم، روی، منگنز و ویتامین K است که هر یک از اینها در حفظ ساختار و استحکام استخوان و دندانها موثر است.
میوه بلوبری
بلوبری یا ذغال اخته آبی، از خانواده میوههای بری و بومی آمریکا شمالی است که مزه شیرینی دارد.
گلهای آن شبیه زنگوله صورتی و سفید و گاهی سبز رنگ است.
آنتی اکسیدان موجود در این میوه باعث افزایش تخریب رادیکالهای آزاد، نابودی سلولهای سرطانی، جلوگیری از عفونت دستگاه ادراری و تقویت حافظه میشود.
پودر بلوبری
باتوجه به کم یاب بودن این میوه در ایران برند برینو اقدام به تولید پودر 100 درصد خالص این میوه کرده است.
این پودر سرشار از آهن، فسفر، منیزیم، کلسیم، روی، منگنز و ویتامین K است.
میتواند به آرامش اعصاب و کاهش اضطراب و استرس کمک کند.
اضافه کردن پودر بلوبری به رژیم غذایی، تعادل میکروب روده را به نفع گروه اکتینوباکتریا تغییر میدهد.
نقد و بررسی وجود ندارد.