بارادلند | مرکز تخصصی محصولات سلامت و ورزشی و رژیمی
مورینگا، درخت معجزه
پودر مورینگا حاوی انواع پروتئین ها، ویتامین ها و مواد معدنی است. مورینگا اولیفرا درخت بومی جنوب هیمالیا (شمال غربی هندوستان) است که به دلیل خواص دارویی و فواید فوق العاده آن برای سلامت بدن به درخت معجزه معروف است .
مورینگا و کاهش وزن
دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که عصاره مورینگا می‌تواند در کاهش و کنترل وزن مؤثر باشد. مقادیر فراوان ویتامین B در این گیاه، هضم غذا را راحت‌تر کرده و می‌تواند به بدن در تبدیل غذا به انرژی ، به‌جای ذخیرۀ آن به‌عنوان چربی ، کمک کند.
۸ فایده سلامتی مورینگا
- محافظت و تغذیه پوست و مو
- کمک به کاهش وزن
- درمان و پیشگیری از سرطان
- محافظت بدن در برابر سموم آرسنیک
- درمان کبد چرب
- بهبود بینایی
- کمک به درمان افسردگی
- جلوگیری از پوکی استخوان
خواص مورینگا
آیا میدانستید مورینگا:
- ۱۷ برابر اسفناج آهن دارد
- ۱۵ برابر شیر کلسیم دارد
- ۷ برابر پرتقال ویتامین سی دارد
- ۴ برابر موز پتاسیم دارد
- ۲ برابر هویج ویتامین آ دارد
نکات جالب راجع به مورینگا
مورینگا در گذشته برای تصفیه آب استفاده میشده
تمام بخش های درخت مورینگا قابل مصرف است
مورینگا به شکل برگ تازه ، برگ خشک ، پودر ، روغن و کپسول در سراسر دنیا مصرف میشود.
نحوه مصرف پودر مورینگا
۱- چای مورینگا : یک قاشق چای خوری پودر مورینگا را در یک لیوان آب داغ ۸۰ درجه حل کرده و میل کنید
2- لته مورینگا : یک قاشق چای خوری پودر مورینگا را در نصف فنجان آب داغ ۸۰ درجه حل کرده و سپس شیر گرم را به آن اضافه کنید
3- به عنوان ادویه : پودر مورینگا را روی سالاد، پنیر یا ماست و… خود بپاشید و میل کنید.
4- نوشیدنی خنک : یک لیوان آب خنک تهیه کنید و پودر مورینگا را داخل آن بریزید ، عسل اضافه کرده و هم بزنید. سپس میل کنید.
۵- اسموتی مورینگا : مورینگا را با موز و شیر یا میوه ها و سبزیجات دلخواه در مخلوط کن ریخته و سپس در لیوان ریخته و میل نمایید
توسط 
نقد و بررسی وجود ندارد.