پودر فلفل قرمز

محققان بر این باورند که فلفل قرمز به خانواده میوه ها تعلق دارد نه سبزیجات. علت تندی فلفل قرمز وجود ماده ای بی بو و بی مزه به نام کپسیوم در آن است. انواع مختلف فلفل قرمز از جمله فلفل چیلی وجود دارند که می توان از آن ها به شیوه های مختلف استفاده کرد.

مصرف فلفل قرمز

با توجه به خواص فلفل قرمز مصرف آن برای افراد توصیه می شود. با آگاهی از میزان مصرف فلفل قرمز روزانه می توانید از خواص فلفل قرمز بهره مند شوید.

به طور میانگین مصرف 40 گرم فلفل قرمز در روز می تواند نیاز روزانه بدن به ویتامین C را تامین کند.

هرچند غذایی با این مقدار ادویه فلفل قرمز توصیه نمی شود. می توان فلفل قرمز را به شکل های مختلف مصرف کرد.

با ترکیب ماست و فلفل قرمز به عنوان مزه در کنار غذا می توانید علاوه بر طعم آن از خواص فلفل قرمز نیز بهره مند شوید.

همچنین می توانید طرز تهیه سس فلفل قرمز در طعم های تند و شیرین را یاد بگیرید و به راحتی در خانه سس فلفل قرمز درست کنید. استفاده از دمنوش فلفل قرمز نیز می تواند به درمان بسیاری از بیماری ها مانند سرماخوردگی کمک کند.

خواص ضد التهاب فلفل قرمز

یکی از مهمترین خاصیت فلفل قرمز خواص ضد التهاب فلفل قرمز است.

ترکیبات موجود در فلفل قرمز واکنش های ضد التهابی ایجاد کرده و سبب کاهش درد عصبی محیطی مانند التهاب روده می گردد.

برای التهابات پوستی از کرم ها و مرطوب کننده های آن استفاده می شود.

هنگام استفاده از این کرم ها ابتدا کمی احساس سوزش می کنید که ناشی از واکنش التهابی انتهای عصب محیطی است.

اگر دقت کرده باشید در پمادها و کرم های کاهش درد نیز از فلفل قرمز استفاده شده است و با استفاده از آن می توان درد آرتروز را نیز کم کرد.

خواص پودر فلفل قرمز برای تقویت سیستم ایمنی بدن

با توجه به خواص فلفل قرمز از جمله وجود ویتامین های ضروری بدن از جمله ویتامین A و C که پیشتر اشاره شد،

می توان گفت فلفل قرمز منبع خوبی برای تقویت سیستم ایمنی بدن محسوب می شود. همچنین برای حمایت از بافت مخاطی و مجاری تنفسی، دستگاه گوارش و مجاری ادراری ضروری است.

سیستم های نام برده شده عملکردشان مقاومت و دفاع بدن در برابر میکروب ها و عفونت هاست.

وجود این ویتامین ها علاوه بر تشکیل و حفظ بافت های ارتباطی و عروقی، گردش خون در بدن را تقویت می کند.