اوتمیل وانیل

به جای بستنی وانیلی، سراغ اوتمیل وانیل بروید. یک میان‌وعده عالی سیر‌کننده و سالم و خوشمزه! طعم وانیل، با همان قاشق اول، تمام دهانتان را پر و شما را در دم، دلباخته خود می‌کند

شاید با خود بگویید جودوسر که خیلی بی‌مزه است! در اوتمیلِ وانیل ، آن طعم ناخوشایند را به کلی حذف شده است و با یک خوراکی وانیلی خوشمزه رو به‌ رو هستید.+

خواص منحصر به فرد اوتمیل وانیلی

اوتمیلِ وانیل یک میان‌وعده کم‌کالری است. دیابتی‌های عزیز می‌توانند با خیال راحت اوتمیل وانیلی را میل کنند، چون قند ندارد. از خیر و برکت وجود بتاگلوکان در جو دوسر، به بیماری‌های قلبی دچار نخواهید شد.

سلامت قلب، کاهش کلسترول، افزایش بافت عضلانی و کاهش قند خون، از ویژگی‌های میان وعده جودوسر وانیلی  است.

دیگر فواید این اوتمیل پرخاصیت را بشناسید:

• سیرکنندگی؛
• انرژی‌سازی؛
• کمک به کاهش وزن؛
• کمک به مبارزه با سرطان؛
• بهبود سلامت استخوان؛
• بهبود کیفیت خواب؛
• مبارزه با ریزش مو؛
• تقویت سلامتی کلی بدن؛
• بهبود اختلالات گوارشی؛
• بهبود بیماری‌های پوستی.

ارزش غذای اوتمیلِ وانیل

چه جزء رژیمی‌ها باشید و چه جزء ورزشکاران، ارزش غذایی همه غذاها برای‌تان مهم است. به همین منظور، جدول ارزش غذایی اوتمیل وانیلی را برای‌تان آورده‌ایم که عبارت اند از:

• انرژی:  387.04 کالری؛
• کربوهیدرات:  72.43 درصد؛
• پروتئین:  13.17 درصد؛
• چربی کل:  4.96 درصد؛
• فیبر:  5.36 درصد؛
• آهن:  19.46 میلی‌گرم؛
• کلسیم:  1919.47 میلی‌گرم؛
• فسفر:  3886 میلی‌گرم.