کره بادام زمینی پروتئینه

کره بادام‌ زمینی پروتئینه منبعی از مواد مقوی و باارزش غذایی بالا است که می‌تواند برای رفع بسیاری از بیماری‌ها اثرگذار باشد. ترکیبات موجود در کره بادام زمینی برای ورزشکاران رشته بدنسازی نقش یک مکمل غذایی بسیار سالم و مفید را بازی می‌کند.

همچنین این کره دارای مقدار زیادی از کربوهیدرات‌ها، مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم، آهن، فسفر، چربی‌های اشباع‌شده و اشباع‌نشده، پروتئین‌ها و ویتامین‌ها است.

میزان بالای پروتئین همان چیزی که ورزشکاران برای رسیدن به وزن وحجم بالاتر به آن نیاز دارتد بنابراین کره بادام زمینی پروتئینه با پروتئین وی با درجه وخلوص بالا وغتی از پروتئین واسید آمینه های ضروری است واین محصول بهترین انتخاب برای عضله سازی وحجم دهی وباعث کوتاه شدن زمان ریکاوری بعد تمرینات سخت میشه

فواید کره بادام‌زمینی پروتئینه

• منبع غنی پروتئین
• کاهش سطح کلسترول خون
• کاهش احتمال ابتلا به دیابت نوع دو
• منبع غنی از انواع ویتامین‌ها
• دارای آنتی‌اکسیدان
• منبع غنی از منیزیم
• منبع غنی از فیبر
• منبعی غنی از پتاسیم

فواید کره بادام‌زمینی پروتئینه برای ورزشکاران

کره بادام‌‌زمینی پروتئینه  این ویژگی را داراست که هم موجب  چاقی می‌شود و هم موجب لاغری افراد مصرف کننده میشود.

 همان‌طورمیدانید  مصرف کمِ  کره بادام‌‌زمینی باعث احساس سیری و درنهایت کاهش وزن  می‌شود.

زیاد مصرف کردن این  کره بادام‌‌زمینی پروتئینه هم موجب افزایش کالری دریافتی در بدن فرد می‌شود.

ورزشکاران به‌ویژه بدن‌سازان، به خاطر انرژی‌زا بودن کره بادام‌زمینی و تأمین انرژی بدن برای مدت طولانی، علاقه زیادی به مصرف این ماده خوشمزه دارند.

فرقی نمی‌کند که ورزشکار حرفه‌ای ورزش بدن‌سازی هستید یا نه  درهرصورت، مصرف کره بادام‌زمینی باعث تسریع ریکاوری بعد ازتمرین، بهبود عملکرد تمرینی و عضله سازی خواهد شد.

جدول ارزش غذایی کره بادام زمینی پروتئینه آبیش در ۳۰ گرم

• انرژی  ۱۸۰کیلوکالری
• پروتئین ۹گرم
• کربوهیدرات۶گرم
• چربی۱۵ گرم
• قند۲/۷گرم
• فیبر۱/۸گرم