رسپی غذای سالم و رژیمی برای رژیم غذایی متفاوت
همیشه تو رژیم غذایی سوال تو ذهنمون اینه که چی بخورم ؟ چی درست کنم ؟ از کجا رسپی غذای سالم پیدا کنم ؟ همین جا بهتون میگیم که دیگه نگران نباشید ، این بخش برای شماست تا بتونید از بیین هزاران دستور پخت رژیمی و سالم بهترین غذایی که باب سلیقتون هست رو انتخاب کنید ، درست کنید و لذت ببرید:) اینجا ما بیش از 500 رسپی جذاب و با دسته بندی های مختلف برای افراد مختلف درست کردیم که میتونید از انواع رسپی رژیمی استفاده کنید و از درست کردنشون لذت ببری و حتما نظرتون رو بعد از درست کردن با ما به اشتراک بزارید .
رسپی دسر
دیگه نگران هوس های شیرینیت نباش ، اینجا بهت کلی دستور پخت رژیمی میدیم که میتونه حالت رو عالی کنه
انواع خوراک
رسپی های آسان و سریع که میتونید در سریع ترین زمان آمادشون کنید و از خوردنشون لذت ببرید
رسپی صبحانه
صبحتون زیبا ! آماده رزیم سالم هستید ؟ همین الان شروع کنید ، با صبحانه سوخت و ساز بدن خودت رو کنترل کن
طرز تهیه نوشیدنی و اسموتی
برای خنک شدن،گرم شدن،احساس سیری،با کربوهیدرات،دتاکس و ..تمام نوشیدنی اینجا همه این حس هارو جوابه
رسپی شام
این وعده پادشاه وعده های غذایی هست ، ما اینجا هزاران وعده غذایی عالی برای پادشاهان و ملکه ها داریم!
رسپی مخصوص دیابتی ها
تنظیم و کنترل قند خون یک اولویت هست ، اصلا نگران نباشید! ما تو این راه بهتون کمک می کنیم
رسپی برای کودکان
بچه ها سخت غذا میخورن ، از اون سخت تر انتخاب غذا برای اون هاست ، اینجا ما صدها رسپی برای بچه ها داریم .
رسپی های بین المللی
دستور پخت از هندی، لاتین، خاورمیانه، ایتالیایی،آسیایی یا حتی تلفیقی از چندتا.هر زبانی که دوست دارید.
رسپی بدون گلوتن
ما صدها رسپی غذای سالم و بدون گلوتن تو این بخش براتون قرار دادیم ، سخت ترین کار شما اینه که از بین اونها انتخاب کنید 🙂
انواع سالاد
با این رسپی غذای سالم دیگه قرار نیست فقط یه بشقاب کاهو بخوری،گوشت خواری؟گیاه خواری؟ این رسپی ها برای شماست
رسپی های سریع و آسان
اگر تو رژیم کاهش وزن هستید اینجا براتون کلی رسپی غذای سالم و سریع و آسون داریم که میتونید در سریع ترین زمان آماده کنید
رسپی ناهار
سبک و دلچسب ؟ خوش طعم و خوش عطر ؟ این رسپی غذای سالم میتونه تا بعد از ظهر شمارو سیر نگهداره .
پیش غذا
با این پیش غذاهای سالم میتونی غذات رو لذیذ تر و خوشمزه تر کنی و در هر لحظه از خوردن غذا احساسی متفاوت داشته باشی
رسپی چاشنی ها
حس می کنید غذاهاتون یه چیزی کم داره؟ اینجا کلی چاشنی خانگی و جذاب داریم که میتونید از درست کردنش لذت ببرید
رسپی دریایی
میتونید از نعمت غذاهای دریایی به بهترین شکل استفاده کنید و کلی رسپی خوشمزه عالی براتون داریم
رسپی وجترین (گیاه خواری)
همیشه جای سواله که گیاه خوارها چی میخورن ؟ اینجا کلی رسپی عالی جذاب وجترین داریم.
انواع سوپ
یکی از جذاب ترین پیش غذاهایی که میشه در یه رژیم غذایی سالم جا داد انواع سوپه ، ما اینجا کلی رسپی سوپ داریم
رسپی اسنک
کلی میان وعده های جذاب با سیر کنندگی بالا رو اینجا براتون میزاریم ، میتونید بهترین هارو درست کنید