• آجیل و خشکبار 25فروردین

  خواص تخمه آفتابگردان برای سلامتی چه هستند؟

  صدف کریم بیگی تخمه آفتابگردان، در واقع گل میوه آفتابگردان است که غنی از انواع ویتامین‌ها، املاح معدنی و اسیدهای امگا چرب می‌باشد! ... ادامه مطلب...
• آجیل و خشکبار 15بهمن

  معرفی خواص انواع بادام و فواید آن ها برای بدن

  صدف کریم بیگی بادام، یکی از انواع آجیل‌های خوشمزه و پرطرفدار است که خواص بسیاری نیز دارد! البته، با توجه به متنوع بودن ... ادامه مطلب...
• آجیل و خشکبار 3مهر

  طرز تهیه توت خشک با مایکروفر در 5 دقیقه

  صدف کریم بیگی طرز تهیه توت خشک با مایکروفر چگونه است؟ توت خشک خوراکی خوشمزه، مقوی و ساده‌ای است که شما می‌توانید آن ... ادامه مطلب...
• آجیل و خشکبار 21بهمن

  آجیل بدنسازی و 3 خاصیت بی نظیر آن

  زهرا اشرفیان اگر به دنبال این هستید که ورزش را به‌‌طور جدی شروع کنید یا تحت یک رژیم خاص ورزشی شروع به ... ادامه مطلب...
• آجیل و خشکبار 20بهمن

  آجیل چیست ؟ | 2 تفاوت آجیل و خشکبار

  زهرا اشرفیان اگر شما نیز جزو آن دسته افرادی هستید که تفاوت میان خشکبار و آجیل را نمی دانید، با ما همراه ... ادامه مطلب...
• آجیل و خشکبار 19بهمن

  4 روش نگهداری آجیل و خشکبار

  زهرا اشرفیان آجیل یکی از محبوب‌ترین میان وعده‌ها و تنقلات در میان اکثر مردم ایرانی‌‌ها می‌ باشد بنابراین برای استفاده بلند مدت، باید ... ادامه مطلب...
• آجیل و خشکبار 19بهمن

  2 دلیل استفاده از آجیل مخلوط

  زهرا اشرفیان آجیل مخلوط چیست؟ آجیل مخلوط یا اصلاحت  Trail mixترکیبی از مغزها، میوه‌های خشک، دانه ها،غلات و گاها شکلات است که ... ادامه مطلب...
• آجیل و خشکبار 19بهمن

  2 روش تهیه آجیل شیرین

  زهرا اشرفیان آجیل شیرین که از ترکیبات خوشمزه و پرهوادار ایرانی می‌باشد که مزه ترش، شیرین، شور و چرب را با هم ... ادامه مطلب...
• آجیل و خشکبار 19بهمن

  6 عضو ثابت آجیل شب یلدا

  زهرا اشرفیان همانظور که می دانید، آجیل ها عضو جدانشدنی از جشن های باستانی ما می باشند. پس اگر قصد دارید در ... ادامه مطلب...
• آجیل و خشکبار 19بهمن

  بررسی 4 نوع خشکبار معروف

  زهرا اشرفیان در این مقاله، قصد داریم به بررسی 4 نوع خشکبار معروف بپردازیم. پیش از آن توضیحی مختصر در رابطه با ... ادامه مطلب...