خواص درمانی دارچین چه هستند؟

زمان مطالعه: 5 دقیقه

خواص درمانی دارچین چه هستند؟ آیا مصرف دارچین برای لاغری مفید است؟ دارچین، نوعی ادویه خوشبو و خوش طعم است که از پوست درخت دارچین بدست می‌آید. قرن‌ها است که از ادویه دارچین برای اهداف دارویی، درمانی و حتی در پخت و پز، استفاده می‌شود. دارچین، از خواص متعددی برخوردار است و مصرف آن می‌تواند به افزایش سلامت عمومی بدن کمک بسزایی کند. ما در این مقاله از وبسایت بارادلند، به بررسی بیشتر خواص درمانی دارچین و خواص درمانی دارچین در طب سنتی خواهیم پرداخت. بنابراین، اگر شما نیز علاقمند به کسب اطلاعات بیشتر درباره انواع خواص درمانی دارچین و تاثیرات مثبت آن بر بدن خود هستید؛ بهتر است تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید!

خواص درمانی دارچین در طب سنتی چه هستند؟

دارچین(Cinnamon)، ادویه‌ای بسیار خوشبو است که علاوه بر خوش عطر و خوش طعم بودن؛ خواص بسیاری را نیز دارا است! تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش التهابات، کاهش قند خون، بهبود عملکرد مغز و کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی، برخی از خواص مهم این ادویه پرطرفدار هستند.

جالب است بدانید که؛ دارچین می‌تواند به کاهش نفخ معده، دردهای عضلانی و هضم غذا نیز کمک بسزایی کند! به صورت کلی، این ادویه نوعی ماده خوراکی ضد میکروب و ضدعفونی کننده محسوب می‌شود. از ادویه دارچین یا دیگر فرآورده‌های آن، می‌توان برای بهبود مشکلات پوستی و افزایش شفافیت پوست صورت نیز استفاده کرد. البته درست است که، خواص و مزیت‌های دارچین بسیار هستند؛ اما با این وجود، استفاده بیش از اندازه از آن، می‌تواند عوارض و خطراتی را به همراه داشته باشد.

بیشتر بخوانید: خرید انواع ادویه

بررسی 12 خواص درمانی دارچین

ما در بخش زیر، به بررسی 12 مورد از انواع خواص درمانی دارچین خواهیم پرداخت. این ادویه، دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی قوی است! به همین خاطر، می‌توان به کمک آن، انواع بیماری‌های میکروبی، عفونت‌ها و التهابات را درمان نمود. دیگر خواص این ادویه، به شرح زیر هستند:

1. کمک به کاهش قند خون و کنترل قند افراد دارای دیابت
2. بهبود و درمان انواع بیماری‌های اعصاب
3. دارای خاصیت ضدسرطان بودن
4. ضد قارچ و ضد عفونت
5. کمک به بهبود و درمان بیماری‌های قلبی
6. کاهش دادن کلسترول LDL یا مضر خون
7. موثر بودن بر لاغری و کاهش وزن
8. دارای خواص درمان مشکلات ناباروری بانوان
9. افزایش سلامت دستگاه گوارشی
10. موثر بودن برای بهبود و درمان مشکل کبد چرب
11. پیشگیری از مشکلات پوسیدگی دندان‌ها
12. درمان انواع مشکلات قارچی و پوستی

در ادویه دارچین، نوعی ترکیبات وجود دارند که باعث شده‌اند تا این ماده خوراکی، خاصیت ضدالتهاب بودن داشته باشد. کینامونین، کینامالدئید و پروکاتیوانیدین، برخی از انواع آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که به تنظیم نمودن انواع واکنش‌های التهابی در بدن، کمک بسزایی می‌کنند. شایان ذکر است که؛ ادویه دارچین نه تنها ضدالتهاب است؛ بلکه، آنتی‌باکتریال نیز می‌باشد! طبق تحقیقات و مطالعات صورت گرفته، دارچین مانع از رشد و گسترش یافتن انواع باکتری‌ها می‌شود.

نه تنها ادویه، بلکه تمامی فرآورده‌های گیاهی دارچین، توانایی بالایی در مبارزه با انواع باکتری‌ها دارند. در ترکیبات دارچین، انواع عوامل ضد میکروب فعال هستند و همین مسئله باعث شده است تا از دارچین، در درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده شود. جالب است بدانید که؛ در بسیاری از داروهای صنعتی نیز، برای افزایش خواص درمانی از دارچین یا روغن آن استفاده شده است.

خواص درمانی دارچین برای قند خون

آزمایشات مختلف صورت گرفته، نشان دهنده این هستند که؛ دارچین می‌تواند قند خون را تا 10 الی 20 درصد کاهش دهد! این ویژگی ادویه دارچین، می‌تواند برای افرادی که به مشکلات قند خون، به ویژه دیابت نوع 2 دچار هستند، بسیار مفید باشد. پزشکان و متخصصین تغذیه، برای رفع و بهبود مشکل قند خون، مصرف 6.1 گرم از دارچین را به صورت روزانه به افراد توصیه می‌کنند.

با مصرف دارچین، 2 واکنش در بدن شما رخ می‌دهد که در نهایت به کنترل و درمان قند خون منجر می‌شوند. اولین مورد، افزایش حساسیت نسبت به انسولین است. انسولین، در واقع هورمونی است که توسط پانکراس در بدن ترشح می‌شود. وظیفه این هورمون، این است که؛ قند خون را برای تامین انرژی بدن، به سلول‌ها منتقل کند. حال، مصرف دارچین باعث می‌شود تا جذب قند خون در بدن، به شکلی موثرتر صورت گیرد و سلول‌ها به خوبی تغذیه شوند. از طرف دیگر، دارچین سبب می‌گردد تا سرعت جذب قند در بدن از دستگاه گوارش، با سرعت کمتری انجام شود. از این رو، قند خون شما با مصرف نمودن دارچین، به خوبی کنترل خواهد شد.

خواص درمانی دارچین برای قلب

یکی از مواردی که به عنوان خواص درمانی دارچین برای سلامت قلب به شمار می‌رود؛ کاهش کلسترول خون است. مصرف دارچین، باعث می‌شود تا کلسترول LDL یا کلسترول بد و مضر خون، تا حد قابل توجهی کاهش یابد. همچنین، مصرف فرآورده‌های گیاهی دارچین، در نهایت باعث کاهش تری گلیسیرید در بدن نیز خواهد شد. نه تنها مصرف دارچین کلسترول مضر خون را کاهش می‌دهد؛ بلکه، سبب افزایش HDL یا کلسترول مفید و سالم در بدن نیز خواهد شد!

علاوه بر تمامی این موارد، ما در بخش‌های قبلی بررسی کردیم که؛ دارچین دارای خاصیت ضدالتهاب بودن است. همین مسئله سبب می‌شود تا التهاب عروق خونی در بدن، کمتر شود. در نهایت، شایان ذکر است که؛ خوردن دارچین، می‌تواند باعث کاهش فشار خون شود. پزشکان تغذیه معتقد هستند که؛ مصرف دارچین و انواع فرآورده‌های طبیعی آن به صورت مستمر و روزانه، سبب می‌شود تا احتمال ابتلا به انواع بیماری‌های قلبی در افراد، تا 30% کاهش یابد.

خواص درمانی دارچین برای لاغری

علاوه بر تمامی موارد ذکر شده؛ افرادی که قصد کاهش وزن و لاغری دارند نیز، می‌توانند با اضافه کردن دارچین و انواع محصولات برگرفته شده از آن به برنامه غذایی خود، سریع‌تر به وزن ایده‌آل‌شان برسند! یکی از مواردی که در این امر موثر است؛ افزایش متابولیسم بدن می‌باشد. زمانی که شما دارچین مصرف می‌کنید، سوخت و ساز بدنتان بالاتر می‌رود. از طرف دیگر، خوردن دارچین باعث می‌شود تا اشتهای شما کاهش پیدا کند. در نتیجه مصرف بیشتر دارچین در طول روز، شما کالری کمتری دریافت خواهید کرد و غذاهای کمتری می‌خورید. به همین خاطر، چربی‌سوزیتان بیشتر شده و می‌توانید سریع‌تر لاغر شوید! با افزایش متابولیسم بدن و کاهش اشتها، میزان چربی‌سوزی نیز افزایش پیدا می‌کند.

در نهایت، اگر تمایل به کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با انواع خواص درمانی دارچین یا انواع ادویه و چاشنی دارید؛ می‌توانید به دیگر مقالات وبسایت بارادلند مراجعه کرده و آن‌ها را مطالعه کنید! ما در وبسایت بارادلند، انواع رسپی‌های سالم، بدون گلوتن، کتوژنیک و وگان را نیز به شما ارائه خواهیم کرد. با یادگیری این رسپی‌ها و تهیه نمودن غذاهای پیشنهادی ما در منزل، می‌توانید عادات غذایی خود را اصلاح کنید و تغذیه‌ای سالم‌تر داشته باشید. همچنین، اگر تمایل به خرید محصولات رژیمی خارجی و ایرانی دارید؛ می‌توانید به فروشگاه اینترنتی بارادلند سر بزنید. علاوه بر محصولات رژیمی اصل و کمیاب، ما محصولات کتوژنیک، انواع خوراکی و تنقلات بدون شکر و همچنین، انواع صبحانه رژیمی را نیز به شما ارائه خواهیم کرد.

جمع‌بندی مقاله خواص درمانی دارچین

ما در این مطلب از بارادلند، به بررسی کلی در رابطه با انواع خواص درمانی دارچین و خواص درمانی دارچین در طب سنتی پرداختیم. این ادویه و دیگر انواع فرآورده‌های گیاهی آن، برای درمان بیماری‌های قلبی، التهابات بدن، عفونت‌ها و بیماری‌های میکروبی مفید خواهند بود. همچنین، شما می‌توانید محصولات دارچینی را برای کاهش وزن و لاغری، استفاده کنید. یکی از خواص درمانی دارچین، این است که؛ باعث افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن می‌شود. از این رو، شما قادر خواهید بود تا به کمک آن، به وزن ایده‌آل خود برسید. همچنین، یکی دیگر از خواص درمانی دارچین این است که؛ برای کاهش قند خون و فشار خون، مفید خواهد بود.