بارادلند | مرکز تخصصی محصولات سلامت و ورزشی و رژیمی
نویسنده: الهام موسوی 
زمانی که تمرکز خود را بر رژیم غذایی سالم خوری معطوف می‌کنیم، به دنبال دستورالعمل‌های مطمئن و تازه‌ای هستیم که عطر و بوی غذاهای جدیدی را در آشپزخانه به راه بیاندازیم که علاوه بر سالم بودن، برای بچه‌ها به اندازه کافی جذاب و خوشمزه باشند (این دغدغه مشترک همه مادران است). یکی از روزهایی که برای یافتن میان وعده های سریع و سالم تلاش می‌کردیم،با ۹ تاپینگ رایس کیک میان وعده های مختلف و سالم را امتحان کردیم. این تاپینگ‌های شور و شیرین روی رایس کیک خیلی خوشمزه از آب درآمدند و تصمیم گرفتیم در این مقاله آن‌ها را با شما شریک شویم. در این جا برای شرایط مختلف، ۹ تاپینگ رژیمی متنوع و خوشمزه برای سیس رایس کیک برنجی در اختیار داریم.
تاپینگ رایس کیک با موز و نوتلا
در حالت عادی، مزه نوتلا را همه دوست دارند و هنگامی که موز را به آن اضافه می‌کنین، ترکیبی فوق العاده خوشمزه و سالم درست می‌شود. ابتدا نوتلا را روی سطح رایس کیک می‌ریزیم و پخش می‌کنیم، سپس تکه‌های موز را روی آن می‌چینیم و تزیین می‌کنیم.
تاپینگ رایس کیک با مربای توت فرنگی و بلوبری
رایس کیک با تاپینگ مربای توت فرنگی خوشمزه و بلوبری ، این رایس کیک محبوب کودکان است. می‌توانیم از مربا یا توت و میوه‌های دیگری نیز به جای مربا توت فرنگی و بلوبری استفاده کنیم.
تاپینگ رایس کیک با سیب و کره بادام
وقتی خواص سیب و کره بادام با هم ترکیب می‌شود، یک تاپینگ خوشمزه و مفید برای رایس کیک خواهیم داشت. می‌توانیم از کره بادام زمینی به جای کره بادام استفاده کنیم و در هر صورت نتیجه همان قدر مطلوب خواهد بود.
تاپینگ رایس کیک با تمشک، کشمش و آجیل
درست کردن یک میان وعده سالم و خوشمزه، از این ساده‌تر نخواهد شد. مقداری تمشک را برش می‌زنیم و به همراه کشمش و آجیل رژیمی (مغز بادام، گردو، فندوق و… ) روی رایس کیک می‌ریزیم و از ترکیب آن‌ها لذت می‌بریم.
تاپینگ رایس کیک با آواکادوو و گوجه گیلاسی
این رایس کیک جایگزین مناسبی برای نان تست آواکادو معمولی است. آواکادو را له می‌کنیم به آن نمک و آب لیمو ترش اضافه می‌کنیم و سطح رایس کیک را با آن می‌پوشانیم. روی آن را با تکه‌های گوجه گیلاسی تزیین می‌کنیم، سپس نمک و فلفل سیاه می‌پاشیم و سرو می‌کنیم.
تاپینگ رایس کیک با پنیر فتا و خیار
عطر خیار تازه به همراه پنیر فتا با کیفیت، این رایس کیک خوشمزه را به ارمغان می‌آورد. سطح رایس کیک را با پنیر فتا می‌پوشانیم و تکه‌های خیار را روی آن می‌چینیم، برای طعم بیشتر روی آن‌ها نمک و فلفل سیاه می‌پاشیم و سرو می‌کنیم.
تاپینگ رایس کیک با پنیر چدار و گوجه گیلاسی
با ترکیب رایس کیک و پنیر چدار، انگشتان خود را می‌خورید. پنیر چدار را رنده می‌کنیم و روی رایس کیک می‌ریزیم. سطح آن را با گوجه گیلاسی تزیین می‌کنیم. مقداری نمک و فلفل سیاه می‌پاشیم و از طعم این ترکیب شگفت انگیز لذت می‌بریم.
تاپینگ رایس کیک با سس پستو و پنیر فتا
با باقی مانده سس پستو در خانه می‌توانیم این تاپینگ خوشمزه را برای رایس کیک درست کنیم. سطح رایس کیک را با سس پستو می‌پوشانیم و تکه‌های پنیر فتا را روی آن قرار می‌دهیم. سپس این رایس کیک جذاب را سرو می‌کنیم.
تاپینگ رایس کیک با پنیر و خیار
یک لایه از پنیر تازه و نرم را روی رایس کیک می‌مالیم، با تکه‌های خیار حلقه‌ای سطح آن را می‌پوشانیم، بسته به ذائقه خود مقداری نمک روی آن می‌پاشیم و سرو می‌کنیم.
تاپینگ‌های دیگری که می‌توانیم روی رایس کیک استفاده کنیم
- رایس کیک با حمص و خیار
- رایس کیک با نوتلا و تخم کدو
- رایس کیک با ماست و بادام
- رایس کیک با سالسا و تخم مرغ
- رایس کیک با آواکادو و تخم مرغ آب پز
شما میتونید تازه ترین رایس کیک هارو از بارادلند تهیه کنید .
این تاپینگ‌هایی است که پیش تر با رایس کیک امتحان کرده‌ایم و در اختیار شما قرار داده‌ایم تا در صورت تمایل امتحان کنید و از طعم آن‌ها لذت ببرید. می‌توانید بسته به ذائقه و علاقه خود تاپینگ‌های سالم و مقوی برای رایس کیک درست کنید. تجربیات خودتان را با ما در میان بگذارید. امیدواریم از تجربه این تاپینگ‌ها لذت ببرید.
منبع: fashionforroyals.com
سیس رایس کیک برنجی رژیمی
رایس کیک چی هست ؟ رایس کیک سیس رایس منبع غنی فیبر و کربوهیدرات هست ، ترکیباتی فوق العاده برای …
توسط 
