خرید اول ماهت رو سالم بخر ! این یه خریده به صرفست تا 25 % تخفیف

خوراک مرغ آسان و فوری

بازدید: 3,032 بازدید
Easy Crockpot Chicken - خوراک مرغ آسان و فوری
زمان مطالعه: < 1 دقیقه
  • زمان آماده سازی: ۵ دقیقه
  • زمان پخت: ۳ الی ۴ ساعت
  • مقدار مواد اولیه برای ۲ نفر در نظر گرفته شده است.

مواد لازم برای پخت خوراک مرغ آسان و فوری (easy crockpot chicken)

  • هویج متوسط ۲ عدد
  • کرفس تازه ۱ ساقه
  • سیر تازه ۱ حبه
  • آب مرغ (عصاره مرغ با آب) یک و نیم پیمانه
  • سینه مرغ ۲۲۵ گرم
  • نمک ۲ قاشق چای خوری
  • فلفل سیاه بارادلند ۱ قاشق چای خوری

دستور تهیه خوراک مرغ آسان و فوری

  • سینه مرغ را خورد می کنیم در قابلمه روی حرارت قرار می دهیم:
    سینه مرغ را برش می زنیم و درون یک قابلمه می ریزیم و روی حرارت گاز قرار می دهیم.
  • آب مرغ را به قابلمه اضافه می کنیم:
    یک و نیم پیمانه آب یا آب عصاره مرغ را به قابلمه اضافه می کنیم.
  • هویج را خورد می کنیم و به قابلمه اضافه می کنیم:
    هویج را به صورت حلقه ای خورد می کنیم و درون قابلمه مرغ می ریزیم.
  • کرفس را خورد می کنیم و درون قابلمه می ریزیم:
    ساقه کرفس را به اندازه های یکسان برش می زنیم و به قابلمه مرغ و هویج اضافه می کنیم.
  • سیر را اضافه می کنیم:
    یک حبه سیر را نگینی خورد می کنیم یا با درجه ریز، رنده می زنیم و به مواد درون قابلمه اضافه می کنیم.
  • نمک و فلفل را اضافه می کنیم:
    نمک و فلفل سیاه را مطابق با ذائقه خود اضافه می کنیم و هم می زنیم تا طعم بگیرد.
  • خوراک مرغ را می پزیم:
    پس از به جوش آمدن خوراک، حرارت را کم می کنیم و چند ساعت صبر می کنیم تا به خوبی بپزند.
بیشتر بدانید  طرز تهیه پروتئین بار با 5 روش آسان و سریع

 

منبع : www.beyonddiet.com

دسته‌بندی خوراک رژیمی دستور تهیه رژیمی(رسپی رژیمی)
اشتراک گذاری
نوشته های مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت