بارادلند | مرکز تخصصی محصولات سلامت و ورزشی و رژیمی
نویسنده: صدف کریم بیگی 
گیاه کتان، سرشار از مواد مغذی است؛ از این رو، شما می‌توانید از فواید تخم کتان برای مو بهره‌مند شوید! دانه‌های این گیاه، حاوی فیبر، پروتئین، ویتامین‌های ضروری، مواد معدنی و اسیدهای چرب امگا 3 هستند. شما می‌توانید بذر کتان را به صورت بو داده یا خام تهیه کنید و برای حفظ سلامتی موهایتان، از آن استفاده نمائید. اگر می‌خواهید رشد موهای خود را بهبود دهید، ریشه آن‌ها را تقویت کنید و به درخشندگی موهای خود بیافزائید؛ توصیه ما به شما این است که از فواید تخم کتان برای مو غافل نشوید. در این مقاله از بارادلند، به بررسی صفر تا صد فواید تخم کتان برای مو خواهیم پرداخت!
فواید تخم کتان برای مو چیست؟
این دانه گیاهی، به طور طبیعی دارای اسیدهای چرب امگا 6 و امگا 3 است. این 2 ترکیب مهم، جزو مواد مغذی مهم و حیاتی برای رشد موها به شمار می‌روند. با مصرف تخم کتان، شما می‌توانید به رشد بهتر سلول‌های مو و همچنین تقویت ساختار آن‌ها، کمک بسزایی کنید. اگر این دانه گیاهی را به صورت منظم مورد استفاده قرار دهید، مشاهده خواهید کرد ریشه موهای شما به مرور زمان مقاوم‌تر شده‌اند. یکی دیگر از فواید تخم کتان برای مو، این است که؛ می‌تواند میزان شکنندگی ساقه موها را کاهش دهد.
جالب است بدانید که؛ تخم کتان علاوه بر حفظ سلامت مو، می‌تواند باعث افزایش رطوبت پوست سر نیز شود! شما می‌توانید بذر کتان را تهیه کنید و ماسک گیاهی خانگی آن را در منزل آماده نمائید. استفاده از ماسک بذر کتان، نتایج شگفت‌انگیزی را به دنبال خواهد داشت؛ که تقویت ریشه مو و درخشندگی ساقه‌ها، 2 مورد از مهم‌ترین فواید آن هستند. به دنبال فواید تخم کتان برای مو، برخی محصولات ارگانیک حاوی کرم‌ها و روغن‌های مو هستند که شما می‌توانید آن‌ها را از فروشگاه‌های لوازم آرایشی و بهداشتی یا داروخانه‌ها تهیه نمائید. در ادامه این مطلب، به بررسی جامع فواید تخم کتان برای مو خواهیم پرداخت.
بیشتر بخوانید: 4 خواص کلروفیل برای پوست و سلامتی بدن که باید بدانید!
تخم کتان؛ منبعی غنی از ویتامین E
این دانه گیاهی، سرشار از ویتامین E بوده؛ که نه تنها برای تقویت موها مفید است، بلکه به شفافیت و زیبایی پوست نیز کمک می‌کند. ویتامین E موجود در تخم کتان، رادیکال‌های آزاد را از بین می‌برد و باعث می‌شود تا گردش خون در پوست سر، بهبود پیدا کند. با توجه به غنی بودن تخم کتان از انواع مواد مغذی به ویژه ویتامین E، مصرف این دانه گیاهی می‌تواند سبب افزایش رشد موها و کاهش شکنندگی آن‌ها شود. شایان ذکر است که؛ ویتامین E، از ساقه موها در برابر عوامل آلودگی محیطی به خوبی محافظت می‌کند.
سرشار از اسیدهای چرب امگا 3
امگا 3، نوعی ماده مغذی و اسید چرب بوده که برای حفظ سلامتی مو و پوست افراد، بسیار حیاتی است. تامین اسیدهای چرب امگا 3 برای بدن، باعث می‌شود تا موهای شما دچار خشکی نشوند. همچنین، طبق برخی مطالعات و تحقیقات، امگا 3 مانع از ریزش، خشکی پوست سر و نازک شدن ساقه موها خواهد شد. اگر از مشکل شوره سر رنج می‌برید؛ استفاده از شامپو، شوینده یا روغن کتان، برای برطرف نمودن این دسته از معضل‌ها، بسیار مفید خواهد بود. اسیدهای چرب موجود در تخم کتان، فولیکول‌های مو را تحریک به رشد بیشتر می‌کنند؛ در نتیجه، موهای شما سریع‌تر بلند خواهد شد.
کمک به کاهش شکنندگی موها
مواد مغذی که در دانه‌های کتان وجود دارند، باعث افزایش قابلیت ارتجاعی ساقه‌های موها می‌شوند! از این رو، شکنندگی موها به مرور زمان درمان می‌شود. به صورت کلی، استفاده موضعی و مستمر از ماسک تخم کتان یا محصولات برگرفته شده از آن، باعث افزایش درخشندگی موها و بهبود کیفیت آن خواهد شد.
فواید تخم کتان برای مو و سلامت پوست سر
برخی از مهم‌ترین مواد مغذی که در تخم کتان یافت می‌شوند، شامل؛ منیزیم، سلنیوم، منگنز و ویتامین‌های گروه B هستند! این مواد مغذی، تاثیر بسزایی بر روند رشد موها و همچنین حفظ سلامت پوست سر خواهند داشت. زمانی که رطوبت و مواد مغذی کافی به پوست سر شما برسد و گردش خون در زیر آن، به خوبی جریان پیدا کند؛ رشد موهای بهتری را تجربه خواهید کرد. از این رو، می‌توان گفت؛ یکی از فواید تخم کتان، کمک به سلامت پوست سر است.
بذر کتان، باعث افزایش تولید چربی و سطح Ph در پوست سر خواهد شد. هر دو عامل ذکر شده، در رشد موها موثر هستند و باعث افزایش سلامتی موهایتان می‌شوند. یکی از فواید تخم کتان برای مو، این است که؛ باعث می‌شود التهابات پوست سر کاهش پیدا کنند. همچنین، مواد مغذی این دانه گیاهی، غده‌های چربی را به خوبی تنظیم می‌کنند تا مقدار مورد نیاز و سطح مجاز از چربی، در کف سر شما ترشح شود.
بیشتر بخوانید: برای درمان کمبود آهن چه بخوریم؟
کاهش ریزش مو با تخم کتان
“لیگنین”، ترکیباتی است که به وفور در دانه تخم کتان یافت می‌شود. این ماده، عملکردی مشابه آنتی‌اکسیدان دارد و می‌تواند مانع از ریزش و نازک شدن موها شود. در صورتی که ریشه موهای شما به دلیل عدم تعادل هورمونی یا یائسگی سست شده است؛ می‌توانید با استفاده از تخم کتان، از ریزش آن‌ها جلوگیری کنید.
فواید تخم کتان برای مو و طرز استفاده از آن
راهکارهای متفاوتی برای بهره‌مند شدن از خواص تخم کتان وجود دارد. بهترین و به صرفه‌ترین روش، تهیه ماسک خانگی است! شما می‌توانید ماسک بذر کتان را به آسانی در منزل تهیه کنید و از آن استفاده نمائید. تنها کافی است تا به اندازه ¼ فنجان از دانه‌های کتان را در آب بجوشانید. 10 دقیقه زمان برای جوشاندن دانه‌ها مناسب است. پس از اینکه حالت ژل مانندی از جوشاندن دانه‌ها بدست آمد؛ می‌توانید آن را از یک توری رد کنید تا کاملا صاف شده و ناخالصی‌های آن گرفته شوند.
این ماسک را می‌توان بر روی پوست سر و ساقه موها اعمال نمود. فراموش نکنید که؛ قبل از استفاده از این ماسک، موهای شما باید دارای رطوبت باشند. به عنوان مثال؛ می‌توانید پس از حمام از این ماسک استفاده کنید. بعد از اینکه مقداری از ماسک دانه کتان را بر روی بخش‌های مورد نظر مو اعمال کردید؛ باید موهایتان را با استفاده از یک کلاه پلاستیکی، بپیچید. سپس، بر روی پلاستیک، یک عدد حوله قرار دهید.
بهتر است اجازه دهید موهای شما به مدت 40 دقیقه در این حالت باقی بماند و در نهایت، با آب ولرم ماسک را از روی موهای خود بشوئید. اگر فکر می‌کنید موهای شما بسیار ضعیف و خشک شده است؛ می‌توانید به جای 40 دقیقه، یک شب کامل این ماسک را بر روی آن‌ها نگه دارید. در نهایت، اگر تمایل دارید تا اطلاعات بیشتری را درباره فواید تخم کتان برای مو بدست آورید؛ می‌توانید به سایر مقالات ما در بارادلند سر بزنید!
همچنین، با مراجعه به مقاله تاثیر تغذیه بر ریزش مو و راز طلایی پیشگیری از آن، می‌توانید با انواع مواد غذایی مفید و حیاتی برای تقویت مو آشنا شوید! اگر به سلامت و زیبایی موهای خود اهمیت می‌دهید؛ به شما توصیه می‌کنیم که مقاله ما را در زمینه خواص روغن آرگان برای پوست و مو نیز، مطالعه فرمائید! در نهایت، اگر به دنبال خرید انواع مکمل و ویتامین مقوی و اورجینال هستید تا رشد موهایتان افزایش پیدا کند؛ می‌توانید به فروشگاه اینترنتی بارادلند مراجعه فرمائید و محصولات ما را بررسی کنید.
جمع‌بندی مقاله فواید تخم کتان برای مو
ما در این مطلب، به بررسی فواید تخم کتان برای مو، پرداختیم. تخم کتان، نوعی دانه گیاهی است که خواص بسیاری برای سلامت و تقویت موها دارد! شما می‌توانید ماسک خانگی را از این دانه‌ها تهیه کنید و به طور مکرر از آن استفاده نمائید تا خواص شگفت‌انگیز دانه کتان را مشاهده کنید. با دانه کتان، ریزش موهای شما کمتر خواهد شد، درخشندگی موهایتان افزایش پیدا خواهد کرد، شکنندگی ساقه موها از بین می‌رود و همچنین، سلامتی پوست سر شما به خوبی حفظ می‌شود. تخم کتان، حاوی انواع ویتامین‌های گروه B، ویتامین E، آنتی‌اکسیدان‌های ضروری، اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 است که تمامی این موارد، برای رشد موها مفید هستند!
توسط 
