همراهان عزیز بارادلند ، به دلیل جابه جایی روزهای سه شنبه و چهار شنبه ارسال نخواهیم داشت ، از پنج شنبه ارسال ها به صورت منظم انجام خواهد شد . مرسی از شکیبایی شما 🙏
در صورت نیاز با شماره های 09352334093 ، 09128192351 تماس بگیرید .
سوگند هادیان
رژیم فستینگ یا روزهداری متناوب نوعی برنامه غذایی است، که در آن فرد طی یک بازهی زمانی هیچ غذایی که حاوی کالری باشد مصرف نمیکند.
ادامه مطلب...